無油雞米花
使用產(chǎn)品：格蘭仕空氣炸H12G烤箱
食材用料：雞胸肉1塊、雞蛋2個、面包糠半碗、料酒、鹽適量、蠔油、醬油、胡椒粉適量
烹飪難度： 
菜譜具體做法：
1、雞胸肉洗干凈，切成小方塊，加入料酒、生抽和蠔油腌制15分鐘，放入冰箱冷藏2小時；
2、準(zhǔn)備雞蛋液和面包糠，雞胸肉再加上少量鹽和黑胡椒粉，攪拌均勻；
3、雞胸肉沾上蛋液，再裹上面包糠，全部弄完后把它們平鋪在烤盤上；
4、放入預(yù)熱好的格蘭仕空氣炸H12G烤箱中，選擇空氣炸模式，200度烤15分鐘。
叉起一塊雞米花
再蘸上番茄醬或者辣椒醬
又酥又脆，鮮香可口
無油健康，爆炸好吃??
