健康菜譜

全蝦宴

使用產(chǎn)品:格蘭仕黑金剛多功能鍋WMC5001

食材用料:大蝦、生抽、料酒、胡椒粉、鹽、蔥、姜、蒜、小米椒

烹飪難度:

清蒸大蝦

步驟

1.蝦清洗干凈,蝦須剪去,將姜和蒜切片,鋪在蝦上;

2.在黑金剛多功能鍋中倒入適量的水,放入蒸架,再將蝦放上去,蓋上鍋蓋,選擇110度蒸20分鐘;

3.調(diào)一個蘸醬,碗中放入姜絲、蔥花、小米椒、蒜末,倒入熱油和醬油攪拌均勻即可;

4.叮~清蒸大蝦完成!

 

蒜香蝦仁

步驟

1.蝦清洗干凈,完成剝蝦;

2.剝好的蝦放入米椒粒、蒜末、蔥花、姜末、醬油、鹽、黑胡椒攪拌均勻,腌制20分鐘;

3.黑金剛多功能鍋溫度選擇150°,預熱后倒入食用油,然后將腌制好的蝦仁倒入多功能鍋中,進行翻炒;

4.盛出即可開吃啦!

香烤大蝦

步驟

1.將小米椒、蒜、蔥、姜切碎,倒入醬油和油,做調(diào)料備用;

2.蝦清洗干凈,放在盤中,先刷一層油,再給蝦刷上一層調(diào)料醬;

3.黑金剛多功能鍋中放入烤架,把蝦放置在烤架上;

4.黑金剛多功能鍋選擇按“烤”菜單鍵,溫度選擇200°烤20分鐘,烤制10分鐘后打開蓋子,撒胡椒粉、孜然粉,再烤制10分鐘;

5.烤好后的蝦,取出裝盤,開吃!