健康菜譜

紫薯腰果露

使用產(chǎn)品:格蘭仕破壁機PB17001

食材用料:紫薯、黃豆、燕麥、腰果、冰糖、純凈水

烹飪難度:

菜譜具體做法:
1、提前一晚浸泡好40g黃豆,趕時間的話,可以提前2到3小時浸泡也可以,口感會稍厚一些;

2、把一根紫薯切成小塊,方便攪打;

3、紫薯、黃豆、燕麥、腰果、冰糖、水,將每一樣食材按照比例加入破壁機的熱飲杯中;

4、自定義調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)速,因為這次需要打比較堅硬的紫薯,所以調(diào)節(jié)到高檔位,然后一鍵啟動;

5、破壁細膩,充分?jǐn)嚧蛑校?/h5>

6、攪打完畢后,自定義溫度沸騰熬煮,立體加熱不糊底;