健康菜譜

脆皮五花肉

使用產(chǎn)品:格蘭仕K42電烤箱

食材用料:五花肉、生姜、蔥段八角、花椒、五香粉、孜然粉、白胡椒粉、鹽、白糖、生抽、耗油、白醋

烹飪難度:

菜譜具體做法:

1、準(zhǔn)備好一塊五花肉,將水燒開,依次放入八角、生姜和蔥段,焯水;

2、焯水后的五花肉用叉子在表皮均勻的插上小孔(用牙簽也行),皮朝下,用刀在瘦肉部分均勻切成小塊,注意不要切斷哦;

3、依次加入五香粉、孜然粉、花椒粉、白胡椒粉、白糖、醬油、耗油,攪拌均勻,把切好的五花肉放置醬料里均勻的腌制;

4、在烤盤上鋪上一層錫紙,將五花肉放上去用錫紙緊緊的裹住,用廚房用紙把表皮擦干凈,刷上一層白醋,再鋪上厚厚的一層鹽;

5、放入格蘭仕K42烤箱中,200度39分鐘;

6、取出后用小刀將表皮的鹽去掉,再刷上一層白醋,再次放入烤箱當(dāng)中烤制表皮冒泡即可,大約30分鐘;

7、叮咚,香脆多汁的廣式脆皮五花肉就做好啦。