健康菜譜

黑魚莧菜湯

使用產(chǎn)品:格蘭仕RL微蒸烤一體機(jī)

食材用料:黑魚片、莧菜、油、淀粉、胡椒粉、蔥、姜、香菜、鹽、雞精

 

烹飪難度:

菜譜具體做法:
1、黑魚片中加入少許胡椒粉、鹽、淀粉,抓勻之后放在一旁備用;

2、莧菜焯水備用;

3、起鍋燒油,放入蔥、姜翻炒,再放入魚片小火煎一下;

4、.盛出放入碗中,倒入適量水,加鹽、雞精攪拌;

5、放入格蘭仕RL微蒸烤一體機(jī)中,選擇快蒸模式,蒸15分鐘;

6、取出,放入莧菜蓋上蓋子,放入格蘭仕RL微蒸烤一體機(jī)中,蒸汽模式蒸2分鐘;

7、叮~取出,撒上蔥花和香菜就完成了!