涼拌蓮藕
使用產品：格蘭仕RY微蒸烤一體機
食材用料：蓮藕、辣椒面、蒜、醋、油、生抽、鹽、芝麻
烹飪難度： 
菜譜具體做法：
1、蓮藕脫皮洗凈切片；
2、將切好的蓮藕浸泡水中，放入格蘭仕微蒸烤一體機，調至100度4分鐘；
3、蓮藕熟了后，再次將其放入冰水中；
4、調汁，在碗里放入蒜末、鹽、辣椒面、青椒，淋上熱油，再加入生抽和醋；
5、將調好的料汁淋在蓮藕上，攪拌均勻，撒上芝麻，就可以開吃啦。
