10月242020健康菜譜 << 返回菜譜列表 手抓羊肉飯 使用產(chǎn)品:格蘭仕CFK-12003電煮鍋、格蘭仕15F1N小粉煲 食材用料:羊肉、洋蔥、胡蘿卜、葡萄干、大米、蔥、姜片、蒜瓣、鹽、黑胡椒、孜然 烹飪難度: 菜譜具體做法: 1、大米淘洗幾遍,用清水浸泡備用; 2、羊排清洗干凈,洋蔥切絲胡蘿卜切塊; 3、起鍋燒油(少油),放入姜片、蒜瓣炒香,再倒入羊排翻炒,撒上適量的鹽、黑胡椒翻炒均勻; 4、羊肉炒至焦黃后加入洋蔥,炒出香味,再加入胡蘿卜翻炒均勻; 5、加入孜然粉、鹽翻炒均勻,盛出備用; 6、不用洗鍋,直接將泡好的大米放入鍋中,小火翻炒一下,加入清水?dāng)嚢杈鶆颍ㄋ好椎谋壤?:1.1); 7、將鍋中的水和米倒入電飯煲內(nèi)膽中,把羊排、蔬菜鋪在米飯的表面,開啟煮飯模式即可; 8、時(shí)間到,撒上葡萄干再蓋上蓋子燜5分鐘,就可以開吃啦~ Category: 健康菜譜2020年10月24日文章導(dǎo)航歷史的文章歷史的文章:自制家庭版番茄鍋底未來(lái)的文章未來(lái)的文章:芝士年糕